Hva er en boksesekk

Sandsekker er et av treningsutstyret for kampsport, hovedsakelig brukt til slående styrketrening.

En sandsekk er ikke en bokstavelig pose full av sand. Hvis den virkelig er fylt med sand, blir den for hard til å bli truffet. Sandsekker er vanligvis laget av mikrofiberskinn eller PU-skinn, lerret eller Oxford-duk på utsiden, og det er vanligvis et bufferlag av EVA eller plastskum mellom innsiden og fyllet. De ferdige sandsekkene er vanligvis fylt med filler. Fyller du den selv, anbefales det å fylle den med strimlet skinn eller filler. Noen liker å fylle med sagflis og korn, men dette blir for hardt og anbefales generelt ikke.

Sandsekker er differensiert i en rekke former og størrelser i henhold til faktorer som ulike treningsfokus, ulike kamptyper og stiler. De vanligste tradisjonelle sandsekkene er generelt sylindriske, og det er også bananformede (relativt slanke sylindriske), sfæriske, dråpeformede, pæreformede, storhodede, bowlingkuler... og så videre.